“เกิดมามีปม มีนมแต่ไม่เต็มเสื้อใน” เจ็บไหมล่ะให้ทาย สาวไทยผอมบางร่างน้อยอย่างเรา ทำบุญมาไม่ดีพอก็ต้องยอมรับในจุดๆนี้ที่จะหายไปนะคะ 555555 สัดส่วนปกติของหน้าอกผู้หญิงไทยก็จะอยู่ที่ คัพA – คัพB คัพC ขึ้นไปคือความมหัศจรรย์ของชีวิตค่ะ ยิ่งเอวลางร่างน้อยหน้าอกตูมนี่โชคดีสุดๆ แต่อย่าได้กังวลไปคะเรามีวิธีที่จะทำให้น้าอกของสาวๆ เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วแบบไม่ต้องศัลยกรรม ทั้งวิธีแบบหลอกลวงประชาชนแบบเห็นผลรวดเร็ว และจากภายในด้วยวิธีแบบธรรมชาติ ให้ได้เลือกลองทำกัน ได้ผลแน่นอน! บทความนี้คุณผู้ชายมาเปิดเจอนี่อาจจะต้องตกใจกันเป็นธรรมดานะคะ แนะนำว่าอย่าอ่านเลยค่ะ ให้เก็บเป็นความลับของสาวๆไว้ดีกว่า
1. เลือกเสื้อในแบบฟองน้ำสุดฤทธิ์ วิธีแรกที่เบสิคสุดๆ ก็คือเลือกเสื้อในที่มีฟองน้ำหนา ถึงหนามากที่ผลิตออกมาเพื่อเราชัดๆ ควรเลือกที่มันเนียนๆหน่อย ฟองน้ำไม่แข็งจนเกิดไป สงสารคนที่ถูกเราเบียดมั่งเถอะค่ะเดี๋ยวเค้าจะนึกว่าเราพกหินมา ยี่ห้อและรุ่นที่แนะนำก็จะเป็น ซาบีน่า รุ่นคริสหอวัง ชิดกว่าชม วาโก้ดูมดูม หรือยี่ห้อไหนก็ได้ขึ้นชื่อว่าดูม และที่เป็นตะขอหน้าแบบตะข้อหน้าจะทำให้มีร่องค่ะเก๋มากแนะนำเลย
Wonder Bra สุภาพสตรี
2. สวมเสื้อในสองตัว เทคนิคง่ายๆที่ทำให้หน้าอกดู้มขึ้นมาในพริบตา ก็คือการสวมเสื้อในสองชั้น
– เลือกเสื้อในที่ใหญ่กว่าขนาดปกติประมาณ 1 คัพ (เช่น เราคัพเอ เลือกเป็นคัพบี หรือคัพซี)
– เสื้อในแบบครึ่งเต้าไซส์ปกติ ที่มีฟองน้ำเสริมอยู่
– นำมาสวมทับกัน สวมไซส์ปกติก่อนแล้วค่อยใช้เสื้อในที่ขนาดใหญ่กว่าทับ
วิดีโอแนะนำวิธีสวมใส่ : https://www.youtube.com/watch?v=P_iWVFt6zR8
3. ซิลิโคน ซิลิโคนแปะหน้าอกเป็นตัวเลือกที่ดีสามารถสร้างหน้าอกได้ในเวลาอันรวดเร็วและนุ่มนิ่มเป็นธรรมชาติมาก หากต้องการความใหญ่ บึ้ม ตู้ม ต้องใช้ซิลิโคนหลายอันหน่อยมาประกบกัน แล้วสวมเสื้อในทับอีกที ก็จะได้หน้าอกแบบเนียนธรรมชาติมากกว่า คลิปนี้โหดมาก สาวๆที่มีน้อยนิดเหลือเกินมั่นใจว่าวิธีนี้ได้ผลแน่นอนค่ะ
Video: https://www.youtube.com/watch?v=eb9hjtZ_GX8
4. ใช้ถุงเท้าเป็นตัวช่วย เลือกเสื้อในที่ใหญ่กว่าไซส์ปกติ และเทคนิคการโกยมาตั้งแต่ไขมันพุง จะเหลือส่วนที่ว่างตรงข้างๆ ให้ใช้ถุงเท้าสองคู่ม้วนเข้าหากัน ให้เป็นสามเหลี่ยม แล้วยัดบริเวณที่เหลือก็จะพอดีกับส่วนที่เหลือ วิธีนี้จะใช้กับการโกยรูดไขมันส่วนเกินเช่นข้างแขน หน้าท้องให้มาเป็นหน้าอกให้หมด จะได้ตู้มๆสมใจ
Video: https://www.youtube.com/watch?v=6R-UKYA2k4c
5. เชดดิ้ง ไฮท์ไลท์ วิธียอดฮิตที่สาวๆฝั่งอเมริกาและยุโรปนิยมกับการเชดดิ้ง ไฮไลท์ เพิ่มแสงและเงาให้หน้าอกชัดเจนขึ้นไม่ว่าจะเป็นร่อง หรือไหปลาร้าที่ชัดขึ้นทำให้ดูผอมและหน้าอกตูมมากกว่าเดิม ด้วยการใช้เชดดิ้งสีเข้มกว่าสีผิว
ที่มารูปภาพ: http://www.buzzfeed.com/augustafalletta/how-to-make-any-boobs-look-bigger?utm_term=.aa8E2L8Xp#.cm3Rb7pk1
6. เลือกสวมเสื้อรัดรูป มากกว่าหลวมโพรก ไม่ว่าจะเป็นเดรส หรือเสื้อยืดที่พอดีตัวจะเน้นสัดส่วนให้ดูชัดเจนยิ่งขึ้น เป็นเคล็ดลับ ที่ช่วยให้เน้นหน้าอกของคุณให้ดูชัดขึ้น
7. อาหารการกิน ที่ทำให้หน้าอกใหญ่ ได้แก่
– น้ำมะพร้าวสด มีฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) หรือฮอร์โมนเพศหญิงสร้างสัดส่วนร่างกายให้เหมาะสมกับการสืบพันธุ์ นั่นก็คือสร้างหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นเท่าที่ควรจะเป็นได้
– ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง มีฮอร์โมนเพศหญิงสูงเช่นกัน ทำให้ผิวเต่งตึง เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลเป็นสาวสองพันปีอีกตั่งหาก และธัญพืชตระกูลถั่วต่างๆ เช่น งาดำ อัลมอนด์ ถั่วชนิดต่างๆ ที่มีส่วนต้นอนุมูลอิสระ ไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อย
– พืชผักผลไม้ มีวิตมิน ไฟเบอร์ที่สามารถสร้างเนื้อเยื่อให้ส่วนหน้าอก ไม่ให้สลายไปได้ง่ายๆ เช่นผักกาดหอมที่ทำให้หน้าอกอึ๋มตามแบบฉบับของสาวฝั่งยุโรป กะหล่ำปลี ที่เป็นสูตรความงามของสาวๆทั่วโลก
– ทานคอลาเจน เลือกทานตามที่สะดวกทั้งผง ทั้งเม็ด และจากอาหารอย่างปลา อาหารทะเล ไก่ไข่ฯลฯ ทำให้ไม่หย่อนคล้อยและเต่งตึงเสมอ
8. ยาสตรี ยาสตรีแผนไทย บำรุงโลหิตมักจะมีส่วนผสมของสมุนไพรไทยในสัดส่วนที่พอดี ที่ทำให้หน้าอกเต่งตึงมีน้ำมีนวลแบบผู้หญิงเช่น ส่วนผสมของ กาวเครือขาว ว่านชักมดลูก ฯลฯ ทำให้หน้าอกเต่งตึงขยายขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน อันนี้คอนเฟริมจากประสบการณ์จริงเลย (ไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาและกินเกินขนาด ปรึกษาเภสัชกรได้ค่ะ)
9. ท่าบริหาร มีท่าบริหารหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นและกระชับ 3 ท่า มาแนะนำได้แก่
(ที่มา http://www.wikihow.com/Make-Boobs-Bigger-Naturally )
1. ท่าดันพื้น แขนตรง ตัวตรง ทำท่าละ 8 ครั้งช้าๆ 3 เซ็ต
2. ท่าดันพื้นแต่พักเข่าลง ดันตัวลงช้าๆ ให้คางและใบหน้าขนานกับพื้นแล้วดันตัวขึ้นช้าๆ จะรู้สึกถึงความกระชับที่หน้าอก ทำซ้ำ 10 ครั้ง 3 เซ็ต
3. ยกดัมเบล ท่านอน นอนหงายชันเข่า แล้วใช้ดัมเบลประมาณข้างละ 1 กิโลกรัม ทำตามรูปภาพ 10 ครั้ง 3 เซ็ต
10. นวดหน้าอก ใช้ออยล์,ครีมนวดหน้าอก หรือสบู่กาวเครือขาวนวดวนเป็นวงกลมข้างละ 20 ครั้ง และอาบน้ำอุณหภูมิธรรมดา
10 วิธีที่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นทั้งทางลัดและจากภายใน หวังว่าคงได้มีประโยชน์กันนะคะ แต่ยังไงก็อย่าคิดมากเลยค่ะ ไม่ว่าหน้าอกจะน้อย หรือใหญ่ คุณค่าของผู้หญิงก็ไม่ได้มีแค่หน้าอกใหญ่นะคะ J
